Cómo dejar de fumar marihuana para siempre

Cómo dejar de fumar marihuana para siempre
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Aprende cómo dejar de fumar marihuana fácilmente y para siempre

Se calcula que 182 millones de personas en todo el mundo consumen drogas y, concretamente, cannabis de manera habitual, lo cual convierte a esta droga en la más consumida del mundo seguida por las anfetaminas y el éxtasis, así como por otras drogas que provocan adicción y que afectan negativamente a la salud de gente de todas las edades.

Pero eso no es lo peor, porque además de ser una sustancia altamente adictiva y repleta de consecuencias negativas para tu salud, su consumo cada vez es mayor y la edad de inicio en el consumo de porros cada vez es más baja —sobre todo de dos de sus principales derivados como son la marihuana y el hachís—, situándose en la preadolescencia, concretamente a los 14 años de edad.

Y no solo eso sino que se calcula que de todas las personas que prueban el cannabis al menos en una ocasión, cerca del 9% serán dependientes.

En otras palabras: cada vez hay más personas que sufren adicción a la marihuana y que se preguntan cómo dejar de fumar porros para cambiar su vida.

Si es tu caso y quieres dejarlo o bien si conoces a alguien cercano que necesita ayuda, entonces sigue leyendo porque a continuación te vamos a contar en detalle cómo dejar de fumar marihuana definitivamente junto con los síntomas, los beneficios de dejarlo y los efectos que vas a experimentar durante el proceso de desintoxicación para que así sepas a qué vas a tener que enfrentarte y puedas superarlo con éxito.

¿Qué le ocurre cuando comienzas a fumar porros?

Los síntomas de haber fumado marihuana se notan en el preciso momento de encenderse un porro. Y es que cuando comienzas a fumar porros tu cuerpo experimenta dos tipos de efectos: los positivos y los negativos.

Por un lado, el consumo de marihuana o hachís aumenta la imaginación, produce una sensación de euforia, estimula las sensaciones y el placer, aporta una sensación de bienestar y alucinaciones y de hecho existen estudios que demuestran la eficacia de la marihuana con fines terapéuticos.

El consumo de marihuana también ayuda a vencer la timidez, intensifica los aromas, sabores y sonidos y además altera la percepción del tiempo haciendo que parezca que este pasa más lentamente.

Pero no todo lo que reluce es oro, y de la misma forma que existen efectos positivos que pueden llevarte a sufrir dependencia, también se ha asociado el consumo de marihuana y hachís con muchos efectos negativos para el cuerpo humano.

En buena parte, eso se debe a que cuando fumamos marihuana o hachís también inhalamos humo; un humo que por cierto contiene más de 400 sustancias químicas diferentes, algunas de las cuales pueden ser cancerígenas y ocasionar graves enfermedades igual que ocurre con el tabaco. Son las secuelas de haber fumado porros.

Y aunque los efectos en el cuerpo pueden ser devastadores si se consume una cierta cantidad, las investigaciones muestran que el principal perjudicado del consumo de porros es el cerebro, haciendo que puedas experimentar efectos negativos tanto a corto como a largo plazo.

Por ejemplo, al poco tiempo de comenzar a fumar porros puedes tener problemas de memoria y aprendizaje, percepción visual, auditiva, temporal y táctil distorsionada, falta de coordinación motriz y aumento del ritmo cardíaco.

Por otro lado la marihuana afecta al ritmo, al movimiento, los reflejos y la coordinación lo cual puede perjudicar tu desempeño deportivo. Y también puede afectar a tu atención haciendo que te resulte más difícil aprender algo nuevo o realizar labores que requieren tu atención y concentración.

Por no hablar de que puede causar depresión, nerviosismo y la sensación de que algo malo va a ocurrir. Y por si fuera poco el consumo de esta sustancia se ha asociado con un mayor riesgo de psicosis en los esquizofrénicos y también puede alterar el juicio, lo que a su vez puede llevarte a adoptar conductas de riesgo para tu vida e incluso para tu día a día.

Y sobre todo en adolescentes puede causar falta de interés y desmotivación, además de debilidad de uñas y pelo, pérdida generalizada de los dientes a causa de las caries y otros problemas similares a los de fumar tabaco como tos, bronquitis y otras infecciones pulmonares.

Si ponemos en una balanza los efectos positivos y las secuelas de fumar porros, ¿cuáles crees que ganan? Es por eso que plantearte dejar la marihuana es una valiente decisión que te llevará a aumentar tu calidad de vida. Y si estás leyendo eso es porque de algún modo quieres vencer tu adicción al cannabis así que ¡enhorabuena!


¿Cómo saber si eres adicto a los porros?

Desde el momento en que te preguntas cómo dejar de fumar porros es porque eres adicto a ellos. Pero la adicción no siempre es tan clara para todo el mundo, y muchos fumadores ocasiones o habituales de marihuana y hachís se preguntan si realmente son adictos y si necesitan ayuda para pasar su día a día sin consumir.

Existen una serie de preguntas que pueden ayudarte a encontrar la respuesta; en particular, 7 preguntas que te ayudarán a saber si eres adicto a los porros.

Responde sinceramente a este cuestionario y tendrás una idea de dónde te encuentras exactamente en tu relación con los porros para que así puedas comenzar a trabajar en deshabituarte de una vez por todas.

  • ¿Cuántas veces al día fumas cannabis, ya sea marihuana o hachís?
  • ¿Cuánto esfuerzo haces para conseguir papel para preparar tus porros?
  • ¿Cuánto dinero gastas semanalmente en preparar tus porros?
  • ¿Cuántas horas al día pasas bajo los efectos del cannabis?
  • ¿Qué cosas haces cuando estás en el punto más alto de los efectos de los porros?
  • ¿Permites que quienes están a tu alrededor sepan que fumas marihuana o hachís?
  • ¿Qué ocurre si no fumas ningún porro durante más de un día?

Cuando termines de responder este cuestionario y en función de cuáles hayan sido tus respuestas, por ti mismo te darás cuenta de si realmente eres adicto. Y deja que te digamos algo: esta adicción debe terminar y para ello debes saber cómo dejar de fumar marihuana y hachís.

¿Cómo dejar de fumar marihuana fácilmente?

Lo más importante que debes saber si te estás preguntando cómo dejar de fumar marihuana definitivamente es que cualquier persona, por muy acostumbrada que esté a fumar porros, puede abandonar el hábito.

Ttienes que saber que el proceso de desintoxicación será largo debido a que las toxinas residuales que deja la marihuana pueden permanecer en el organismo y causar ansiedad incluso años después de su consumo.

Por otro lado, si quieres saber cómo dejar de fumar porros tienes que saber también que no es tan difícil como años atrás ya que los investigadores están estudiando varios métodos entre ellos medicamentos que pueden ayudarte a lograrlo.

También existen remedios caseros, terapias, grupos de apoyo, programas especialmente diseñados para ayudar a los adolescentes a deshabituarse o usar la propia fuerza de voluntad para vencer la adicción.

Lo único que debes tener en cuenta es que durante una semana presentarás síntomas de insomnio, pérdida de apetito e irritabilidad. Pasado este período, los síntomas disminuirán. ¡No hay mal que por bien no venga!

¿Estás preparado para saber cómo dejar de fumar hachís o marihuana? ¡Toma nota de estas opciones!

👌 Cómo dejar de fumar porros: medicamentos

Actualmente no existen medicamentos disponibles para tratar el consumo de marihuana, aunque se están realizando importantes investigaciones en este campo y esto en un futuro inmediato podría cambiar.

Es por eso que si lo que quieres es saber cómo dejar de fumar porros de golpe, entonces deberás buscar otras alternativas más allá de los medicamentos, que si bien sí existen para dejar de fumar cigarrillos todavía no se ha comprobado su eficacia para vencer la adicción al cannabis.

Aún así, como uno de los problemas principales al dejar de fumar marihuana es la dificultad para dormir, se están llevando a cabo algunos estudios con el fin de examinar hasta qué punto ciertos medicamentos ayudan a conciliar el sueño.

Entre ellos, el zolpidem, un medicamento para la ansiedad y el estrés llamado buspirone y una medicina antiepiléptica llamada gabapentin pueden ayudarte.

👌 Cómo dejar de fumar marihuana: métodos caseros

Si te estás preguntando cómo dejar de fumar marihuana de forma natural entonces los remedios caseros pueden ayudarte. Aquí tienes algunos remedios caseros que te ayudarán a vencer la adicción al cannabis:

  • Los baños de agua caliente de ayudarán a calmar los nervios y la ansiedad.
  • Aumenta la ingesta de agua para que puedas eliminar cuanto antes las toxinas.
  • Consume jugo de arándano ya que se sabe que tiene propiedades purificantes.
  • Haz ejercicio para aumentar la sudoración y expulsar las toxinas del cuerpo.
  • Reduce el consumo de cafeína para así evitar el insomnio.
  • Medita o practica ejercicios de respiración para relajarte.
  • Masca raíz de jengibre, te dejará un mal sabor cuando fumes y además es muy efectivo.
  • Bebe muchos jugos de frutas sin endulzar y come muchas verduras.

Además, también puedes preparar un té muy eficaz añadiendo 1 gramo de eucalipto, 5 gramos de ginkgo, 5 gramos de malva a un litro de agua hirviendo y dejando reposar durante cinco minutos para después colarlo.

Bebe una taza al día durante un mes (¡nunca sobrepases una taza diaria ya que causa náuseas y mareos!) y verás como te sientes mucho mejor y tus pulmones estarán más limpios así como tus vías respiratorias.

👌 Cómo dejar de fumar cannabis: la fuerza de voluntad

Para dejar los porros usando la fuerza de voluntad, lo primero que debes hacer es decirle a tu mente que estás listo para dejar el consumo de marihuana o hachís.

Después, trata de identificar por qué comenzaste a anhelar la euforia químicamente inducida por el cannabis y búscale un sustituto. Cabe destacar que esta euforia surge a raíz de que fumar cannabis estimula la dopamina —que es la encargada de hacerte sentir esa euforia— pero lo cierto es que también puede estimularse con una fuerte actividad física, masajes e incluso comida.

Encuentra la actividad que mejor encaje contigo y sustituye los porros por ella.

Además, es muy importante que encuentres un grupo de personas que puedan ayudarte a abandonar el consumo de porros, ya sea un grupo de apoyo o tus familiares, amigos y compañeros de trabajo.

👌 Cómo dejar de fumar porros: grupos de apoyo

Hay muchos métodos disponibles para dejar de fumar cannabis, entre ellos los grupos de apoyo que además cuentan con el aval de los expertos.

Compartir tu experiencia y tu proceso con personas que están pasando por lo mismo que tú te ayudará a vencer la adicción minimizando los efectos del síndrome de abstinencia.

Así que ya sabes: encuentra la terapia que mejor se adapte a ti y ponte en marcha. Esta es la clave del éxito.


7 consejos para saber cómo dejar de fumar marihuana de forma natural

Y si lo que quieres es saber cómo dejar de fumar porros sin ansiedad y por ti mismo, a continuación te compartimos 7 consejos muy útiles que te ayudarán a lograrlo:

✅ Ten una actitud positiva

Lo primero que debes hacer para poder dejar la marihuana o el hachís es estar seguro y convencido de que realmente quieres dejarlo.

Una vez tomes la decisión y estés firmemente convencido de querer dejarlo entonces verás que te resultará mucho más sencillo.

Si tienes el verdadero deseo de lograr un cambio en tu vida y tomas una actitud positiva, tendrás más posibilidades de vencer la adicción para siempre.

Además, algo que también puede ayudarte mucho es dejar de salir con amigos que disfrutan fumando marihuana contigo, al menos durante las primeras semanas.

✅ Prepárate para enfrentarte al síndrome de abstinencia

Inevitablemente deberás pasar por el síndrome de abstinencia, y esa es una de las razones principales por las que muchos fumadores de marihuana fracasan al intentar deshabituarse. Al igual que con el tabaco, puede que remedios comos utilizar flores de Bach para dejarlo te sean de utilidad.

Y es que entre los síntomas de la abstinencia se incluyen ansiedad, cambios de humor, pérdida de apetito, sueño y depresión, lo cual lleva a muchas personas a arrojar la toalla.

Tú ya conoces cuáles son estos síntomas y por tanto puedes prepararte para lo que deberás pasar y concienciarte de que será un período en el que deberás poner mucho de tu parte. Hay métodos como la acupuntura para dejar de fumar que pueden servir de ayuda para superar esta fase.

✅ Engaña a tus antojos para que se vayan

Todos tenemos antojos y los fumadores de marihuana no son una excepción. Por eso, cuando tengas unas ganas irremediables de fumar cannabis lo mejor es que aguantes esa sensación, que por lo general no durará más de 15-20 minutos.

Al final, tu determinación vencerá a la adicción.

✅ No te desanimes

Inevitablemente habrá días más duros que otros e incluso puede pasar que recaigas. En cualquier caso, si esto sucede no te desanimes e intenta de nuevo el proceso tan pronto como sea posible.

Recuerda: no fracasa quien falla sino quien deja de intentarlo. Si realmente quieres dejar el cannabis, no dejes de intentarlo y sobre todo no permitas que la adicción sea más fuerte que tú.

✅ Come de manera saludable y haz ejercicio

Llevar una alimentación equilibrada es muy importante, sobre todo cuando intentas dejar de fumar. Y lo mismo ocurre con el ejercicio, ya que moverte y hacer deporte te ayudará a sentirte mejor, mantenerte motivado, tener la mente clara y caminar a paso firme hacia tu objetivo.

Además, tanto comer bien como hacer deporte alivian la ansiedad, ayudan a conciliar mejor el sueño y mejoran el estado de ánimo.

✅ Distrae tu mente

Lo mejor que puedes hacer al dejar de fumar marihuana es mantener tu mente distraída ya sea leyendo un libro, viendo una película, yendo al cine, practicando alguna afición o haciendo cualquier otra cosa que te haga tener la mente ocupada.

✅ Cambia tu manera de pensar

Muchos fumadores de marihuana creen que no pueden dejarlo porque no pueden vivir sin fumar cannabis. ¡No es verdad!

Por otro lado, ¿cuántas veces te has dicho que sólo eres capaz de hacer algo si fumas un poco de marihuana?

Cambia tu pensamiento y comienza a creer que cuando no fumas eres capaz de hacer mucho más (e incluso de vivir muchísimo mejor).

¿Cuáles son los síntomas cuando dejas de fumar marihuana?

Cuando uno piensa en dejar el cannabis para siempre es probable que se pregunte qué pasa cuando dejas de fumar porros y cuáles son los síntomas al dejar de fumar marihuana.

Lo cierto es que abandonar el consumo de cannabis a veces puede complicarse debido a dos motivos: por un lado, la dependencia psicológica y por otro lado por los síntomas de abstinencia que se sufren al dejarlo.

Y aunque estos síntomas al dejar de fumar marihuana son leves y desaparecen a los pocos días, lo cierto es que puedes llevarlo mejor si eres consciente de ellos. Así que para que sepas a qué vas a tener que enfrentarte, a continuación te mostramos cuáles son los síntomas cuando dejas de fumar marihuana:

  • Ansiedad e inquietud. Es muy habitual que durante la primera semana sin fumar, sufras ansiedad e inquietud, temblores suaves, frustración, irritación o aumento de la frecuencia cardíaca. A los pocos días estos síntomas de dejar de fumar marihuana desaparecerán, aunque la respiración profunda, la meditación y el yoga pueden ayudarte a minimizar estos síntomas.
  • Insomnio. Es probable que durante las primeras 48 o 72 horas tras haber dejado de consumir porros te cueste dormir, pero tras este período tu sueño volverá a la normalidad. Además, el sueño suele ser perturbado e interrumpido por pesadillas e incluso puedes despertarte más cansado de lo habitual. Practicar ejercicio físico o algún tipo de deporte puede ayudarte a descansar mejor.
  • Falta de concentración. La falta de ideas y de concentración son otro de los síntomas habituales tras dejar de fumar cannabis pero puedes realizar algún tipo de actividad creativa que te ayude a superar este problema.
  • Bostezos. El bostezo es uno de los más frecuentes síntomas de dejar la marihuana y de hecho la mayoría de ex consumidores han experimentado este fenómeno en el que comienzan a bostezar unas dos horas después de haber dejado de fumar. Muchos lo confunden con sueño pero es un claro síntoma de abstinencia.

Además, durante los primeros días es normal que te sientas bajo de energía y de ánimo y que sufras pérdida de apetito pero igual que ocurre con los demás síntomas cuando dejas de fumar marihuana, estos desaparecen a los pocos días.

❤ 10 beneficios de dejar de fumar marihuana

Cuando dejas de fumar marihuana, automáticamente aparecen una serie de ventajas que te llevan a pensar que afortunadamente has tomado la mejor decisión.

A continuación te mostramos los 10 beneficios de dejar de fumar marihuana para que sepas en qué vas a salir ganando:

  1. Ahorrarás dinero (y podrás darte un buen capricho con todo lo que ahorres).
  2. Tu salud mejorará al 100%, reduciendo el riesgo de sufrir graves enfermedades.
  3. Volverás a una vida familiar, ya que la marihuana te aísla y te hace vivir en tu mundo.
  4. La calidad de tu sueño será mucho mejor, y no te despertarás cansado ni tendrás problemas para dormir.
  5. Tu ansiedad desaparecerá para siempre, y de ese modo te sentirás mucho más libre.
  6. Podrás recuperar el tiempo perdido, ya que cuando fumas marihuana alcanzas un estado relajado e inactivo en el que todo se hace cuesta arriba. ¡Ahora disfrutarás más de tu tiempo!
  7. Aumentará tu capacidad de concentración y aprendizaje, con lo cual podrás lograr todo aquello que te propongas.
  8. Te liberarás de la necesidad de fumar y avanzarás como persona. ¡Y eso no tiene precio!
  9. El sexo mejorará, ya que fumar marihuana no sólo disminuye el deseo sexual y el rendimiento sino que además puede causar infertilidad.
  10. Tu estado de ánimo será mucho mejor, serás más optimista y disfrutarás más de tus aficiones.

Y sobre todo, te sentirás extremadamente feliz al haber podido vencer por fin tu adicción a la marihuana.

Si has leído hasta aquí es porque estás convencido de querer vencer la adicción, ¡y este ya es muy paso muy pero que muy importante! Es por eso que debes estar muy orgulloso de ti por haber tomado la decisión de dejar de fumar porros y, sobre todo, de volver a encarrilar tu vida.

Así que ahora que ya sabes cómo dejar de fumar porros queremos felicitarte por tu valentía tras haber tomado una decisión tan importante como esta y animarte a que sigas todos los consejos para que la marihuana y el hachís pasen a formar parte de tu pasado pero no de tu presente ni de tu futuro.

¡Tú puedes aprender cómo dejar los porros para siempre! Y lo mejor de todo: ahora ya sabes cómo dejar de fumar cannabis y estás a un paso de conseguirlo.

Cuando logres dejar la marihuana atrás, así como otras drogas adictivas, se abrirá ante ti un nuevo mundo lleno de posibilidades y un día a día mucho más productivo y feliz. ¿Te lo vas a perder?

Por favor, ayúdanos a hacer esta información visible para todo aquel que quiera dejar de fumar. Somos muchos los que lo intentamos y coon un solo click podemos hacer más facil el desafio que supone el dejar este mal hábito. Mil gracias!!!

44 Comments

  1. Silvia-Reply
    18 agosto, 2017 at 11:20 am

    Soy madre de un joven que quiero y deseo que salga de esta adicción que tiene

  2. MARIA ELENA-Reply
    22 agosto, 2017 at 5:23 pm

    ES MUY BUENO EL TEMA EXPLICA AMPLIAMENTE Y ADEMAS SON SINTOMAS DE LOS CUALES NO SABIA Y QUE SON REALES Y FUNCIONAN MUCHO MAS LA VOLUNTAD DE QUERER DEJAR DE FUMAR MARIHUANA

    • Carlos-Reply
      13 febrero, 2018 at 4:16 am

      Saben lo mas que me cuesta controlar es la irritabilidad aunque conozco ya los síntomas porque ya pase por esto una vez pero recaí… Pero en fin lo importante es salir de esta esclavitud con la ayuda de DIOS.

  3. Darwin-Reply
    28 agosto, 2017 at 11:38 am

    Gracias, la. Verdad es muy bueno, llevo 16 años y estoy sorprendido porque todo lo que me pasa esta resumido en esta historia,hace 5 días tome la decisión y aparte una cita con el ciquiatra para poder desintocicarme, pero al leer esto, aumento mi decisión de dejar de fumar ya que todo sus consejos son muy cierto, muchas gracias por sus mensajes ayudan al ser humano como en mi caso me ayudaron hoy.

  4. Elba-Reply
    1 octubre, 2017 at 4:52 am

    Muy interesante!

    • Javier-Reply
      13 enero, 2018 at 7:38 pm

      Muchas gracias Elba

      Saludos
      Javier

  5. Dionel-Reply
    10 octubre, 2017 at 8:06 pm

    Debo decir que lo leí todo, muy interesante y realmente ayuda mucho. Llevo 4 días sin fumar y la abstinencia es de las peores cosas que he sentido, me dan muchas ganas de fumar en todo momento, perdí el apetito y como poco, también muchas náuseas, pero creo que lo peor de todo es el insomnio, me cuesta de 3 a 4 horas poderme quedar dormido en las noches, sin embargo he sentido la mejoría, y espero siga mejorando, es como si tuviese conectado nuevamente al mundo, creo que si más personas conocieran de todo lo que acarrea el consumo de marihuana no lo harían. Yo empecé fumando una vez cada 2 meses, luego 2 al mes, después ocasionalmente hasta llegar al punto de hacerlo varias veces al día, bajé de peso, tuve problemas familiares, problemas con mi mujer, empecé a cambiar de amigos..en fin. Solo les comparto esto para que se den cuenta que la “hierba del rey” SI ES ADICTIVA, no se “coman el cuento” de que no lo es o que puedes controlarla, yo pensaba exactamente igual y antes de probarla leí muchísimo acerca de ella y analicen hasta donde llegué. Para terminar e irme a trabajar quiero decir que es muy egoísta, que si sabes de algún amigo cercano tuyo que es fumador y no le ayudas o le abres los ojos, ayúdale a recuperar su vida también.

  6. Luz Dary-Reply
    11 diciembre, 2017 at 2:08 pm

    Gracias por los consejos son de gran ayuda Excelente Dios los bendiga. Espero poder ayudar a la persona que necesita de una mano amiga

  7. Israel-Reply
    30 diciembre, 2017 at 12:17 pm

    Gracias por el articulo me ayudo mucho y le voy a hechar ganas, para fejar el odioso vicio.
    Saludos y dios los bendiga

    • Javier-Reply
      13 enero, 2018 at 7:36 pm

      Hola Israel

      El agradecido soy yo por tener el placer de tu visita! Y por supuesto mucho ánimo!

  8. Galo Bozo Reyes-Reply
    5 enero, 2018 at 1:14 pm

    Hola, me llamo galo tengo 47 años y hace 22 años que consumo marihuana, he decidido dejar de hacerlo, deseche todos los accesorios que me incitaban a hacerlo como primer paso, desde 02 de enero del 2018 no fumo nada después de ser un fumador convulsivo, hoy es 5 de enero, hace tres días no he fumado nada de nada, he entrado en una etapa de depresión profunda a pesar del apoyo incondicional de mi esposa, estoy buscando amigo o personas que también estén haciendo lo mismo para apoyarnos mutuamente, el amor a mis tres hijos hacen que haya tomado esta determinación, ayuda animica es lo que necesito, hay alguien ahi….

    • Javier-Reply
      14 enero, 2018 at 12:02 pm

      Mucho ánimo Galo, te animo todo lo que pueda desde la distancia!

    • Carlos-Reply
      13 febrero, 2018 at 4:25 am

      Hermano yo tambien estoy pasando por eso estoy deprimido e irritable pero en el fondo sabemos que no somos. Así que simplemente es la adicción que nos pone así si vamos a lograrlo compadre…. Animo yo tambien estoy en esa no eres tu nada mas….

  9. Matto-Reply
    10 enero, 2018 at 5:20 am

    Gracias por este articulo…gracias

    • Javier-Reply
      13 enero, 2018 at 7:34 pm

      Gracias a ti Matto por visitarnos

  10. Leticia Munoz-Reply
    17 enero, 2018 at 6:11 am

    Soy madre de tres hijos, unos gemelos de 25 años y una mujercita de 23. Mis hijos varones tienen años fumando marihuana y ellos están súper convencidos de que esta no tiene efectos nocivos en sus cuerpos y que hasta los doctores saben esto. Yo no se como hacerles entender que están equivocados y he buscado información, la imprimo y se las doy para que la lean pero siguen con la idea de que no son adictos y no es malo fumar marihuana. Aclaró que son personas trabajadoras y muy buenos jefes de familia y que cuando consumen marihuana lo hacen fuera de sus casas, no en la calle, y antes de llegar a sus respectivas casas se cambian y asean para no impregnar de olor su hogar y a sus hijos. No tengo idea de cómo lidiar con este problema ya que en nuestra familia son los únicos que tienen este vicio. Alguien podría ayudarme dándome sugerencias. Gracias por su atención.

  11. Rapcrew-Reply
    26 enero, 2018 at 10:34 am

    Gracias Un Muy Buen articuloo

    • Javier-Reply
      30 enero, 2018 at 1:40 pm

      Gracias Rapcrew

  12. Anonimo-Reply
    28 enero, 2018 at 12:28 am

    Les voy a contar una historia típica que me pasó a mí, yo quise dejar la marihuana aproximadamente 7 meses y me recomendaron el zolpidem o zolpiclona y lo que hizo eso fue depender de este fármaco Qué es mucho peor que la marihuana y mucho más adictivo, Desde esa vez e intentado dejar de fumar pero fracasado en algunas ocasiones incluso he pasado 15 días sin un solo plon he vuelto a recaer pero si será así lo sigo intentando y esperemos que esta vez será la última Posdata soy deportista de alto rendimiento y tengo control de dopaje en un mes

  13. elizabeth-Reply
    29 enero, 2018 at 7:09 pm

    que bonito que hayan muchas personas dedicadas a hacer el bien a los demás y tener una vida sana,,,felicitaciones y que Dios los bendiga y nos haga mejores seres

    • Javier-Reply
      30 enero, 2018 at 1:39 pm

      Muchisimas gracias Elizabeth!

  14. yesenia vergata-Reply
    7 febrero, 2018 at 4:59 am

    Consejos para dejar de fumar marijuana remedios porfa

    • yesenia vergata-Reply
      7 febrero, 2018 at 5:01 am

      Soy madre de un joven con adición y la verda estoy desesperada

  15. Luis-Reply
    10 febrero, 2018 at 8:11 pm

    Gracias, por esos consejos, y desde este instante, lo declaro en nombre de Dios, qué voy a vencer el vicio de la marihuana y el cigarro!

  16. ERIKA ossa losada-Reply
    19 febrero, 2018 at 7:04 pm

    Me a gustado el tema ya que podré ayudar alas personas que quiero a que salgan de esa adicción…

    No será fácil pero lo intentaré….GRACIAS..

  17. ERIKA ossa losada-Reply
    19 febrero, 2018 at 7:11 pm

    GRACIAS

  18. María Teresa García López-Reply
    4 marzo, 2018 at 2:38 am

    Buenas noches, muchas gracias por el artículo esta muy bueno. Le voy a echar muchas ganas porque ya no quiero fumar. Los felicito Dios nos ayude.

    • Javier-Reply
      10 marzo, 2018 at 8:11 pm

      Buena elección María Teresa, mucho ánimo!

  19. Yeimi González Hernández-Reply
    21 abril, 2018 at 1:46 am

    Tengo un hijo que amo tanto que siento que esa droga maldita me está consumiendo a mi también. Leí todo el articulo y aprecio mucho a la persona que decidió compartir está información con personas desesperadas y necesitadas de ella. Así como amo a mi hijo deseo que piense en lo que está haciendo con su vida y que se aleje de ese maldito vicio que lo apartó de mi y del resto de la familia que lo vio crecer, ama y extraña la buena energía que tenía antes de tropezar con el “amigo” que se la dio por primera vez.

  20. David-Reply
    23 abril, 2018 at 10:21 am

    Buenas soy un chaval de 18 años y llevava fuamando porros desde los 15 pero lo mio no fue muy normal fumaba el triple de cantidad que todos los que me rodeaban me e tirado 3 años y medio sin parar de fumar porros y todo el dia Iva fumado. Pienso que si alguien fuma tiene que tener la vida solucionada que no tenga muchas preocupaciones por que asi es como acabaras en depresion no es lo mismo que fume una persona que psicólogicamente este bien a una que esta destrozado y yo lo deje por eso y fue por fuerza de voluntad yo ya me notaba wue no era el mismo. Y las mamas que quieren que sus hijos dejen de fumar losiento hasta que su hijo no le entre en la cabeza y lo aga por el mismo no entrara en razon por que ami me lo dijeron de muchos modos gente cercana y de todo tipo y fui yo que dije hasta aqui por que aun que no lo veamos si fumamos porros somos otra persona y ltra cosa digo no a a todo el mundo le afecta igual mi primo mayor al dejarlo tuvo muchisimos nervios lo paso bastante mal pero finalmente lo dejo ami no me a pasado eso pero si me e levantado y comenzaba a vomitar ya wir tu cuerpo dice. Oye y eso que me estabas dando antes por que no me lo das aora. Yo no tomaria medicamentos para dejar los porros. Se debe de hacer por fuerza de voluntad. Espero que les ayude. Gracias

  21. Alex-Reply
    23 abril, 2018 at 8:13 pm

    Hoy empiezo yo mi proceso tengo 35 años y fumo yerba desde los 14 pero con la disposición al 100% con mucho miedo pero con la serteza de querer cambiar

  22. Sofia-Reply
    29 abril, 2018 at 10:49 pm

    Los porros estan destrozando mi vida en pareja ,discutimos mucho,siempre hago mas cosas mal,siempre es culpa mia ,no asume sus errores ,ya no se que hacer ,e probado de todo para que lo deje , mi casa huele mal,no salimos ,solo quiere estar fumando porros,solo se siente bien cuando fuma,cuando le falta discute y esta de mal humor , ya no nos juntamos con amigos que no lo hacen y es una pena perder esas amistades solo porque no fumen o hagan igual que el,sencillamente me estoy planteando dejarlo despues de 8años y 2fumando porros ,los porros han acabado con nuestra relacion yo no soy asi soy una persona mas alegre que quiere hacer cosas y me estoy perdiendo mucho ,no se que hacer ,era y es una bella persona pero esto crea muchos problemas ,el tiene depresion lo se y se excusa con eso ,no me deja ayudarle , a cambiado tanto , solo habla de lo mismo y entra en un bucle se trae el trabajo a casa , pega muchas voces ,hemos tenido muchas conversaciones pero no hace nada de lo que promete la verdad es que ya empiezo a estar cansada de esta situacion sobre todo por las discursiones tan duras que trae esta maldita droga.

  23. Franco-Reply
    6 mayo, 2018 at 2:00 pm

    Buenas ! Yo eh dejado de fumar hace 2 dias y me siento muy mal… ultimamente cuando fumaba me daban ataques de panico … tambien se me junta q venia con una muy mala alimentacion, no respetando las comidas diarias . Yo habia dejaso la carne como por 5 meses .. y tuve q volver a ingerirla porque no estaba alimentandkme como deberia .
    Ahora tengo dudas , si me sentire anemico realmente o tambien influye mucho el dejar de fumar marihuana y por eso me siento asi, decaido, fragil, cansado, y cuesta respirar un poco .

  24. JOSE ARTIAGA-Reply
    11 mayo, 2018 at 5:29 pm

    BUENAS ! Gracias en serio por toda la información en verdad ayuda muchísimo .llevo fumando 3 años .y. deje de fumar hace 3 días. y si claro tengo todas los sintomas q conlleva dejar de fumar .depresion insonmio inquietud ansiedad .pero se qe solo durara unas semanas y estare listo para seguir con mi vida sin sentirme amarrado a ninguna tonteria y ningun vicio y ser por fin libre . no depender de algo para comer o para dormir o para ver una pelicula .POR ULTIMO AMIGOS LES MANDO UN FUERTE ABRAZO Y QUE NO DECAIGAN SUS FUERZAS. DIGANSE ESTA TONTERIA NO VA PODER CONMIGO,VOY A DEMOSTRAR DE QUE ESTOY HECHO Y QUE DESPUES DE ESTA EXPERENCIA ME HARE MAS FUERTE .FUERZA A TODOS SI SE PUEDE .

    • Javier-Reply
      12 mayo, 2018 at 10:12 am

      Muchas felicidades Jose, muy agradecido de tus comentarios, y por supuesto darte toda la fuerza para conseguir esto que te propusiste hace 3 días. Fuerza y a por ello!

  25. Juan pablo-Reply
    11 mayo, 2018 at 8:21 pm

    Me gusto mucho el articulo es de los pocos que informa como lograrlo de forma natural, la mayoría solo ofrecen centros de rehabilitación o medicinas raras o peores que el habito de fumar marihuana. Estoy en mi intento numero 999 de dejar este vicio que después de 20 años de consumo me hace sentir solo y frustrado, llevo 8 días y cada ves que me dan ganas de consumir leo de nuevo toda la pagina web y los comentarios de los lectores para motivarme a lograrlo de una vez por todas, gracias por la información a todos los involucrados.

    • Javier-Reply
      12 mayo, 2018 at 10:11 am

      Muchísimas gracias Juan Pablo, es fantástico leer comentarios como el tuyo que nos ayudan a seguir siempre en alerta.

      Por supuesto, quiero darte la enhorabuena primero por la decisión, y segundo por el tesón aún siendo pocos días, tu sabes que son difíciles. Asi que muchisimas felicidades.

  26. KAsa-Reply
    14 mayo, 2018 at 11:29 pm

    Hola buenas tardes. Esta mañana a las 11 de la mañana fume dos baises. SOn las 4 de la tarde y sigo en la biblioteca, me esto preparando para una exposición, no puedo concentrarme. En este día he decidido dejar de fumar marihuana. Llevo 10 años consumiéndola y siempre he alegado con mi familia que no es dañina, pero ahora me doy cuenta que si afecta a tu memoria y concentración. Mi objetivo es hacer estudios de posgrado y así me cuesta mucho trabajo. MI esposo esta en desacuerdo con mi adicción pero me sigue apoyando. Ya marque la pagina como favorita, para seguir leyendo el articulo y seguir dándome fuerza para no volver a fumar.

    ¡Saludos!

  27. Diego-Reply
    24 mayo, 2018 at 8:33 am

    Gracias por el artículo, llevo fumando esporádicamente hachis y marihuana desde hace 10 años, buscaba en esas drogas una relajación o alejamiento de la realidad, me mantenía alejado de mis amigos y familiares, como una burbuja, para no sentir los problemas que me afectaban en la realidad, me creía que esas cosas les pasaban a otros y a mi no podía pasarme, por mi trabajo necesitaba concentración absoluta y mi rendimiento ha ido decreciendo con el tiempo hasta que he tocado fondo, quería ver el problema en otras circunstancias pero nunca en las drogas, pensaba que lo tenía controlado pero eran la drogas las que me controlaban a mi.
    Entre otros problemas me encuentro con que me cuesta más de lo normal concebir hijos. Problemas de ansiedad o insomnio no he tenido, soy una persona bastante templada y poco irritable, no quiero ver mi caso como si fuera distinto al del resto que pueden fumar más porque no fumo a diario, porque al final lo que buscamos es estar colocados constantemente, da igual la frecuencia, o se fuma o no, y yo era de los que fumaban.
    Por fin he abierto los ojos y no las quiero más en mi vida, no quiero perder a mi familia, a mis amigos y a mi trabajo, he hecho muchas tonterías pero basta ya, quiero vivir mi vida real y no otras imaginarias que podía llegar a tener en la cabeza. Nunca es tarde si se tiene claro lo que importa en esta vida, hazlo por ellos, hazlo por ti, no voy a fallaros y no me voy a fallar a mi.

  28. juan-Reply
    25 mayo, 2018 at 4:05 am

    hola me llamo juan tengo un hijoque fuma marijuana yno se como ayudarlo a que deje ese vicio quisiera por favor que me dieran un consejo o si saben de algun lugar a domde yo pueda hir un grupo de Apollo ho algo aqui vivo en Oakley

  29. andres-Reply
    30 mayo, 2018 at 9:33 pm

    tengo 14 años y viendo los sintomas me doy cuenta que soy adicto, solo espero poder dejar ese vicio que no deja nada bueno gracias a estos comentarios mi mente y mi cuerpo decidieron ser mejores…

  30. 15 junio, 2018 at 8:06 pm

    HOLA SOY YULI TENGO 27 AÑOS TENGO ESPOSO Y MI ESPOSO ES CONSUMIDOR DE MARIHUANA QUIERO QUE ME AYUDEN ESTOY CANSADA DE QUE CONSUMA ESTE VICIO, SIEMPRE QUE NO CONSUME O QUE NO TIENE PARA ESTE VICIO MANTIENE NE MAL GENIO , PELEA DEMASIADO CONMIGO. ESTOY ABURRIDA DE ESTO QUIERO QUE SE SALGA DE ESTA ADICCION Y NO SE COMO HACERLO NO QUIERO PERDER MI HOGAR YA LLEVAMOS 5 AÑOS CONVIVIENDO

  31. Fito-Reply
    20 junio, 2018 at 12:49 am

    tambien quiero dejarlo vamos por la meta

  32. Deyvis yahuana-Reply
    22 junio, 2018 at 5:44 pm

    Totalmente agradecido por el post y los comentarios. Soy de Perú, soy adicto a la marihuana y después de meses de mucho autoanalisis he decidido dejar en el pasado este ser que no soy yo, este ser que la marihuana tiene como prisionero, he decido romper con las ataduras y tomar al toro por las astas para dejar en el pasado este SER QUE NO SOY YO. QUIERO SER EL VERDADERO YO, DESARROLLAR EN MI INTERIOR LA MEJOR VERSIÓN DE MI. SENTIRME FUERTE Y CON VOLUNTAD. GRACIAS INFINITAS porque no soy el único y a pesar de que no tengo tanto tiempo fumando cannabis siento que no puedo dejarlo, sin embargo mi verdadero yo quiere salir, sentirse libre sin nada que me ate a este maldito vicio y con mis manos y mi mente saldré adelante, sin mirar atrás. Que mejor motivación que mi hijo, verlo crecer sano y fuerte día con día a mi lado, totalmente lúcido y presto a estar con él.

    También estimados amigos, quiero compartir con ustedes algo de lo que me he dado cuenta: es de suma importancia añadir a nuestra rutina diaria ejercicios y comida saludable, ya que ayudarán a combatir los síntomas de la abstinencia como la depresión y ansiedad. No necesitamos más para ser felices y estar tranquilos con la vida. si supieran los feliz q el cuerpo se siente cuando comemos verduras y frutas a diario, alimenta no solo el cuerpo sino también el alma.

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